Premium – Strona 4 – JO FITNESS

Poniższe filmy są dostępny tylko dla użytkowników premium. Aby je obejrzeć - dokonaj zakupu TRENINGI dostęp 1 miesiąc, TRENINGI dostęp 6 miesięcy lub TRENINGI dostęp 12 miesięcy.

Trening obręczy barkowej z użyciem miękkiej piłeczki tiguar, oraz gumy oporowej długiej. Trening polecany dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić ramiona i mięśnie górnego odcinka kręgosłupa.
Gallery

Trening obręczy barkowej z użyciem miękkiej piłeczki tiguar, oraz gumy oporowej długiej. Trening polecany dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić ramiona i mięśnie górnego odcinka kręgosłupa.

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Trening rozgrzewkowy przed ćwiczeniami wzmacniającymi – team Jofit – hala
Gallery

Trening rozgrzewkowy przed ćwiczeniami wzmacniającymi – team Jofit – hala

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Trening cardio pośladki mini band team Jofit na budowie drogi
Gallery

Trening cardio pośladki mini band team Jofit na budowie drogi

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Trening cardio aerobik team JoFit w lesie
Gallery

Trening cardio aerobik team JoFit w lesie

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Trening cardio I + interwa II Fit matka i corka – hala
Gallery

Trening cardio I + interwa II Fit matka i corka – hala

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Trening cardio – pośladki
Gallery

Trening cardio – pośladki

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Trening intensywny rekruta
Gallery

Trening intensywny rekruta

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Trening wzmacniająco- relaksujący i rozciągający. Polecany dla rozluźnienia umysłu a zarazem wzmocnienia mięśni w sposób statyczny. Trening można zaliczyć do serii treningów anty stres w chorobach z autoagresji, takich jak hashimoto, lub po prostu dla odstresowania się.
Gallery

Trening wzmacniająco- relaksujący i rozciągający. Polecany dla rozluźnienia umysłu a zarazem wzmocnienia mięśni w sposób statyczny. Trening można zaliczyć do serii treningów anty stres w chorobach z autoagresji, takich jak hashimoto, lub po prostu dla odstresowania się.

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Szybkie spalanie TABATA
Gallery

Szybkie spalanie TABATA

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Trening abs brzuch w systemie ABAB – hala
Gallery

Trening abs brzuch w systemie ABAB – hala

Aby obejrzeć zawartość, musisz wykupić dostęp PREMIUM lub zalogować się log in

Tytuł