SPALACZE TŁUSZCZU – CZY DZIAJĄ I CZY WARTO SIĘGAĆ
[...]
Piersi u mężczyzny
Dlaczego ja mam piersi jak kobieta...! GINEKOMASTIA I LIPOMASTIA U CHŁOPCÓW Myślę, że cenne kilka słów w tym temacie, zwłaszcza dla rodziców dojrzewających chłopców. [...]
TRENING W HASHIMOTO
Wg Statystyk, ponad 300 milionów ludzi na całym świecie ma problemy z właściwym funkcjonowaniem tarczycy w tym hashimoto. Jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy i dotyka [...]
RED-S, czyli niedobór energii u sportowców
low battery conceptual illustration. young female exhausted character. Modern urban life / flat editable vector illustration Syndrom RED-S odnosi się do zaburzeń [...]
Płeć piękna w sportach vs miesiączka
Triathlon a także w innych zawodach sportowych startuje coraz więcej kobiet. Intensywne uprawianie sportu może łączyć się z zaburzeniami cyklu miesiączkowego takimi jak: pierwotny lub [...]
ZE STRACHU ZA DARMO
Kiedyś w restauracji jadłam pyszną zupę krem. Zapytałam kelnerki, co w niej takiego jest, bo nigdy w życiu czegoś takiego nie jadłam. Odpowiedziała mi, że [...]
ZAGROŻENIA W TRENINGU Z OTWARTYM OBWODEM
Siłownia, stadiony, sale fitness, to tak naprawdę świetne laboratorium i punkt obserwacyjny. Sam trening jest diagnostyką ciała dla oka fachowca, który chce pomóc swojemu podopiecznemu, [...]
Trening na wysokich obrotach – PULS
NA WYSOKICH OBROTACH – PULS ❗ ( troszkę pod biegaczy, ale nie tylko ) Po pierwsze ludziska coraz częściej mają zajawki. Biegają, trenują siłowo. Do [...]