This category can only be viewed by members.

Treningi relaksacyjne ANTY STRES dostępne od stycznia 2022

Reaksacja ANTY STRES pt „Ciało i duch. Rozmowa dzieci w łonie matki” Film służy do relaksacji nauki radzenia sobie ze stresem, poprzez skupienie uwagi na bajkach terapeutycznych, oddechu, rozluźnienia. W tym celu zapewnij sobie spokój w pomieszczeniu. Trening odbywaj przed snem. Ubierz nie krępujące przeponę ubranie. Bądź przygotowana do zaśnięcia po zajęciach. Nie rozpraszaj się niebieskim światłem, ani obfitą kolacją. Poproś domowników, aby nie absorbowali Cię obowiązkami. Zalecam relaksować się w słuchawkach, przy zgaszonym świetle z zapalonymi świecami. Możesz użyć olejków terapeutycznych do dyfuzora w pomieszczeniu, lub nakładać je na nadgarstki i skronie

REAKSACJA pt ” Las” Hipnoza terapeutyczna i pozbywanie się negatywnych myśli. Film służy do relaksacji nauki radzenia sobie ze stresem, poprzez skupienie uwagi na bajkach terapeutycznych, oddechu, rozluźnienia. W tym celu zapewnij sobie spokój w pomieszczeniu. Trening odbywaj przed snem. Ubierz nie krępujące przeponę ubranie. Bądź przygotowana do zaśnięcia po zajęciach. Nie rozpraszaj się niebieskim światłem, ani obfitą kolacją. Poproś domowników, aby nie absorbowali Cię obowiązkami. Zalecam relaksować się w słuchawkach, przy zgaszonym świetle z zapalonymi świecami. Możesz użyć olejków terapeutycznych do dyfuzora w pomieszczeniu, lub nakładać je na nadgarstki i skronie.

Relaksacja pt „Nowe życie ” Film służy do relaksacji nauki radzenia sobie ze stresem, poprzez skupienie uwagi na bajkach terapeutycznych, oddechu, rozluźnienia. W tym celu zapewnij sobie spokój w pomieszczeniu. Trening odbywaj przed snem. Ubierz nie krępujące przeponę ubranie. Bądź przygotowana do zaśnięcia po zajęciach. Nie rozpraszaj się niebieskim światłem, ani obfitą kolacją. Poproś domowników, aby nie absorbowali Cię obowiązkami. Zalecam relaksować się w słuchawkach, przy zgaszonym świetle z zapalonymi świecami. Możesz użyć olejków terapeutycznych do dyfuzora w pomieszczeniu, lub nakładać je na nadgarstki i skronie.

Relaksacja ANTY STRES pt „głos dziecka” Film służy do relaksacji nauki radzenia sobie ze stresem, poprzez skupienie uwagi na bajkach terapeutycznych, oddechu, rozluźnienia. W tym celu zapewnij sobie spokój w pomieszczeniu. Trening odbywaj przed snem. Ubierz nie krępujące przeponę ubranie. Bądź przygotowana do zaśnięcia po zajęciach. Nie rozpraszaj się niebieskim światłem, ani obfitą kolacją. Poproś domowników, aby nie absorbowali Cię obowiązkami. Zalecam relaksować się w słuchawkach, przy zgaszonym świetle z zapalonymi świecami. Możesz użyć olejków terapeutycznych do dyfuzora w pomieszczeniu, lub nakładać je na nadgarstki i skronie.

Relaksacja ANTY STRES – BAJKA O ANIOŁACH. Film służy do relaksacji nauki radzenia sobie ze stresem, poprzez skupienie uwagi na bajkach terapeutycznych, oddechu, rozluźnienia. W tym celu zapewnij sobie spokój w pomieszczeniu. Trening odbywaj przed snem. Ubierz nie krępujące przeponę ubranie. Bądź przygotowana do zaśnięcia po zajęciach. Nie rozpraszaj się niebieskim światłem, ani obfitą kolacją. Poproś domowników, aby nie absorbowali Cię obowiązkami. Zalecam relaksować się w słuchawkach, przy zgaszonym świetle z zapalonymi świecami. Możesz użyć olejków terapeutycznych do dyfuzora w pomieszczeniu, lub nakładać je na nadgarstki i skronie.

RELAKSACJA pt „Bajka o emocjach” Film służy do relaksacji nauki radzenia sobie ze stresem, poprzez skupienie uwagi na bajkach terapeutycznych, oddechu, rozluźnienia. W tym celu zapewnij sobie spokój w pomieszczeniu. Trening odbywaj przed snem. Ubierz nie krępujące przeponę ubranie. Bądź przygotowana do zaśnięcia po zajęciach. Nie rozpraszaj się niebieskim światłem, ani obfitą kolacją. Poproś domowników, aby nie absorbowali Cię obowiązkami. Zalecam relaksować się w słuchawkach, przy zgaszonym świetle z zapalonymi świecami. Możesz użyć olejków terapeutycznych do dyfuzora w pomieszczeniu, lub nakładać je na nadgarstki i skronie.