Trening abs brzuch w systemie ABAB – hala https://jofitness.pl/wp-content/uploads/2020/08/Trening-abs-brzuch-w-systemie-ABAB-hala-1.mp4 Treningi JOFITNESS:admin2020-09-08T05:58:24+02:00Trening wzmacniająco- relaksujący i rozciągający. Polecany dla rozluźnienia umysłu a zarazem wzmocnienia mięśni w sposób statyczny. Trening można zaliczyć do serii treningów anty stres w chorobach z autoagresji, takich jak hashimoto, lub po prostu dla odstresowania się.admin2020-10-13T16:26:11+02:00Szybkie spalanie TABATAadmin2020-09-03T22:50:03+02:00Trening abs brzuch w systemie ABAB – halaadmin2022-01-17T13:13:38+01:00Trening oddechowo-relaksacyjnyPrevious12 admin2020-09-03T22:50:03+02:00
admin2020-09-08T05:58:24+02:00Trening wzmacniająco- relaksujący i rozciągający. Polecany dla rozluźnienia umysłu a zarazem wzmocnienia mięśni w sposób statyczny. Trening można zaliczyć do serii treningów anty stres w chorobach z autoagresji, takich jak hashimoto, lub po prostu dla odstresowania się.
