Opis

Dieta odchudzająca 1550 kcal, jest tygodniowym jadłospisem, smacznych potraw w 4 posiłkach w ciągu dnia. Niskokolaryczna dieta jest dla osób, które chcą poprawić masę ciała w przeciągu około 1 miesiąca. Dieta pozwala na zredukowanie o 1 kg tygodniowo.

Komplet zakupionej diety zawiera :

1 Pliki PDF – jak postępować z jadłospisem, oraz pliki edukacyjne

2. Tabela indeksu glikemicznego w zaznaczonych produktach i wartyościa IG  wkolorach.

3 Smaczny i prosty jadłospis na 4 posiłki w ciągu dnia, który możesz powtarzać do 1 miesiąca.