Opis

Chudniesz nawet  4 kg w 3 tygodnie.

2 tygodnie diety z możliwością stosowania przez kolejny tydzień, lub dwa każda. Szczegóły prowadzenia planu znajdziesz w załącznikach pdf. Wszystkie pliki są do ściągnięcia i pozostają tylko dla Ciebie.

Jadłospis niskowęglowodanowy, wysokobiałkowy, ułożony jest na 4 posiłki ( pierwszy jadłospis do zastosowania ) oraz drugi jadłospis na 3 posiłki dziennie.  Cała dieta jest niskowęglowodanowa a produkty bazują na niskim indeksie glikemicznym. Wspaniale nadaje się dla osób odchudzających się, jak i również dla insulinoopornych i cukrzyków.  Posiłki są łatwe do przyrządzenia, uwzględnione w sezonowe produkty, jak truskawki, rzodkiew, boćwina, ogórki małosolne, młode ziemniaczki itp.