Opis

DIETA  1700 kcal – Niski Indeks glikemiczny,  ma pomóc zredukować masę ciała i chronić przed coraz częściej diagnozowaną insulinoopornością, cukrzycą. Jednak nieumiejętnie skomponowana dieta może prowadzić do zaburzeń metaboliczno-hormonalnych. Dieta jest zbilansowana i profesjonalnie ułożona w składniki odżywcze.

Komplet zakupionej diety zawiera:

1 PDF  Tabele Indeksu gklikemicznego dla przyszłych nawyków żywieniowych i zamiany produktów w jadłospisie. Kolorowane wartości IG

2 Cztery pliki PDF zaleceń wyjaśniające, jak stosować dietę

3 Prosty i smaczny jadłospis tygodniowy 1700kcal, 5 posiłków, którym można posługiwać się nawet do 4 tygodni. Jadłospis posiada gotową listę zakupów.